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在2022年加入《Hello醫師》前，我只有編輯相關的工作經歷，我不會 SEO，也沒有興趣。SEO 對我來說，完全是另一個宇宙的知識。我只知道 Google 搜尋輸入的字叫做「關鍵字」；查詢時加上英文引號，可得到精確的搜尋結果。
《Hello醫師》是一個以 SEO 為主軸的健康媒體，無論網站架構、內容規劃、文章撰寫等都緊扣著 SEO。在加入後，我開始接觸並理解 SEO 的基礎知識，並且像其他寫手一樣，每天挑選關鍵字寫文章，日復一日進行機械式的產出。
在這個過程中，我開始好奇：為什麼有些文章能排到第1名，有些卻不行？
每天，我都會在 Google 搜尋自己寫的文章，觀察與排在前面的文章有什麼不同，像是標題、大綱、資料引用方式等，並嘗試將這些差異點應用在自己的文章中。
漸漸地，一個奇妙的狀況發生了：我的文章排名開始提升。
從個人到團隊，建立SOP讓成效放大
發現排名提升後，我反覆執行相同的觀察與調整流程，並將分析做得更深入：注意關鍵字的組成與擺放位置、引言的鋪陳方式、段落格式與段落順序，最後將這些觀察整理成一套 SOP。
不知不覺間，無論寫什麼主題、寫哪一種關鍵字，每篇文章的排名都急起直追，最慢1週入榜，最快3天就到第1頁，而且，許多篇都是前5名，表現好到連我自己都覺得是不是哪裡出錯了。
隨著我的表現獲得肯定，從寫手升上編輯後，我將那套 SOP 整合進編輯部的工作流程中，並持續依據實際成效優化流程。同時，也開始進一步研究關鍵字與內容庫之間的關係，發展出關鍵字策略。
此後，不只是我，每位寫手的文章表現都明顯提升。過去團隊可能需要寫5篇文章才能創造一定的流量，但現在只需1篇就能達成，效率大幅提升。
2年內自然流量破400萬，網站PV突破千萬
網站的自然流量也隨之急遽上升，每月從100萬成長到150萬、200萬、300萬，再來是400萬，一路超越多家競爭媒體，包含 TVBS 健康2.0、UDN 元氣網、HEHO、早安健康。
這一切的變化，都發生在短短2年間。《Hello醫師》成為全台灣自然流量第二2高的健康媒體，單月最高470萬。網站月流量從385萬成長至1,000萬，累計成長幅度達260%。
SEO自學的正向循環：會的越多想學的越多
在這2年內，「觀察對手 ➜ 優化文章 ➜ 表現提升」的過程，帶來強烈的成就感，也使我不斷精進自己，因為我覺得只要我做得越好，網站表現也就越強，這種連動讓我進入一種正向循環。
最初，我每天爬文，閱讀國內幾位 SEO 專家的文章
發覺不足 ➜ 我開始買書、查國外案例與教學文章；
還是不足 ➜ 我追蹤幾乎所有國內SEO專家，天天觀察他們的實驗與貼文；
還想知道更多 ➜ 我轉向國外，訂閱電子報、追蹤推特動態，也參加 Google Search Central 的官方研討會。
當我學得越多，就發現 SEO 世界越大、水越深，而我仍有許多成長空間。
推薦文誕生：用SEO把內容變成商品
隨著網站成長快速，我們也開始嘗試將 SEO 優勢應用在內容商品化上，推出「推薦文」。
有別於市面上常見由品牌單方撰寫的推薦文，我們設計出一套週期性的公平採購機制，讓有意曝光、取得 SEO 轉換的品牌，都能在同一篇文章中獲得露出。
換句話說，這些文章並非為單一品牌打造，而是一種開放式的內容產品，只要有意願，任何品牌都能曝光。
在第1篇推薦文攻佔第1名後，我接連寫了第2篇、第3篇，累計寫了10篇主題推薦文。這些文章就像每年穩定配息的績優股，不斷為公司帶來自然流量與持續收入，因為只要我們能讓文章維持好排名，廠商就願意繼續採購，讓產品在搜尋中獲得最大能見度。
不到6個月，推薦文系列就創造百萬業績，成為網站營收最高的內容產品。隨著 SEO 競爭愈趨激烈，關鍵字排名越來越難取得，我們的優勢則更加突出，也讓這類產品的價值不斷提升，在1年內創造400萬業績，並且持續累積中。
其中幾篇 SEO 推薦文與關鍵字：
- 葉黃素 丨關鍵字：葉黃素推薦、葉黃素推薦品牌、葉黃素評比
- 益生菌 丨關鍵字：益生菌推薦2025、腸道益生菌推薦、益生菌推薦
- 魚油 丨關鍵字：魚油推薦排行、魚油評比、魚油推薦
- 膠原蛋白丨關鍵字：膠原蛋白粉推薦、膠原蛋白飲推薦、膠原蛋白推薦排行
- 尿布 丨關鍵字：尿布推薦、嬰兒尿布推薦、寶寶尿布推薦
- 乳清蛋白丨關鍵字：蛋白粉推薦、乳清蛋白推薦品牌、乳清蛋白推薦
SEO保證文：打造高單價、高價值內容產品
除了推薦文之外，我們也觀察其他 SEO 代理商的操作模式，推出自己的「SEO 保證文」產品。顧名思義，這類文章保證其關鍵字能在特定時間內進入第1頁，甚至前3名，幫助品牌將重要產品或資訊穩定曝光於搜尋結果中。
保證文是公司單價最高的文章產品，價格比一般廣編文高出50%，但一推出便獲得極佳詢問度，因為我們的 SEO 成績在業界有目共睹：只要搜尋健康醫療相關的關鍵字，便可能在第一頁，或甚至前幾名看到我們的文章。這自然是最好的背書。
隨著第1篇、第2篇保證文都順利達標，攻佔 Google 第1頁後，愈來愈多廠商前來主動詢問，包含保健食品、藥廠、診所與衛生用品等不同產業。在短短數個月內，SEO 保證文成為《Hello醫師》的主力產品，半年內的業績就突破百萬。
其中幾篇 SEO 保證文合作廠商與關鍵字：
- 療黴舒 丨關鍵字：香港腳藥、香港腳噴劑、香港腳藥推薦
- 舒潔 丨關鍵字：擦屁股、屁股擦不乾淨、正確擦屁股方式
- 諾和諾德丨關鍵字：糖尿病變胖、糖尿病體重增加、糖尿病變胖原因
- 康博診所丨關鍵字：血液淨化費用、血液淨化多久做一次、血液淨化
- 翰成數位丨關鍵字：青木瓜酵素、青木瓜酵素功效、青木瓜酵素怎麼吃
對我來說，SEO不只是技能，更是一種做事哲學
從一個對 SEO 一竅不通的寫手，到如今成為《Hello醫師》的資深編輯，轉眼已經在這裡走過整整3年。
回頭細想，如果當初我沒有對排名產生好奇、沒有持續觀察與優化內容，今天的我或許仍停留在原地，看不見 SEO 帶來的改變與成長。
即使 AI 出現、SEO 劇烈變動，我始終認為搜尋與行銷的本質——理解使用者、提供價值——從未改變。關鍵在於能否持續觀察環境變化，並不斷測試、優化與調整。這樣的過程，也成為我一路建立起來的學習模式與做事邏輯，幫助我處理工作與生活的每一件事。
如《原子習慣》所說：每天進步1%，一年後將累積37倍的成長。
這不只是我對 SEO 的理解，也成為我看待職涯與生活的方式。